2017-05-16 香り薫る季節。 香りの豊かなお花が多い季節ですね。 わたしが好きなのは、今の時期のジャスミンと 秋の金木犀。 どちらも、どこからか漂ってくると 立ち止まってキョロキョロしてしまいます。 そんな楽しい季節。 5月病なんて言葉ができるほど ストレスが多くなりがちな時期ともいわれますが ときどき立ち止まって 深く、ゆっくり呼吸すると それだけで少し落ち着けます。 リラックスの方向は様々で 落ち着くことだけではありませんし 香りの作用はリラックスだけではありませんが この「立ち止まる」という行為は 大切なことの一つですよね。 さて。今週も頑張っていきましょう!